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22.04.2019 | Breitensport | Sportbund Rheinland

Zeit für Gesundheit, Sport und ein aktives Leben

Partner des LVR:

Unter dem Motto „Zeit für Gesundheit, Sport und ein aktives Leben“ lädt der Landessportbund Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem Landesverband für Prävention und Rehabilitation von Herzkreislauferkrankungen und dem Sportbund Rheinland am Freitag, den 10. Mai, von 14 bis 18.30 Uhr in die Räume des CJD Berufsförderungswerk Koblenz Gemeinnützige GmbH (Sebastian-Kneipp-Straße 10, 56179 Vallendar).

Haben Sie sich auch schon öfter gefragt, was kann ich selbst zum gesunden Lebensstil beitragen? Und noch nicht die richtige Antwort bekommen? Dann könnte der Gesundheitstag eine gute Wahl sein. Wir bieten einen Nachmittag rund die Gesundheit, mit Kurzvorträgen, einem Bewegungskarussell zum jederzeitigen Aufspringen, zum Mitmachen oder Zuschauen. Kommen Sie mit Ärzten, Sportwissenschaftlern und Ernährungsfachleuten ins Gespräch oder lassen sich einfach an dem Nachmittag treiben, um sich ein Bild zu machen, was Ihnen zusagen könnte. Sportvereine aus der näheren und weiteren Umgebung sind mit Infomaterial und dem einen oder anderen Bewegungsangebot dabei, um Sie zu motivieren, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Zum Mitmachen finden Sportangebote im Bewegungskarussell wie Outdoor Fit Camp, Nordic Walking/Blading, AlltagsTrainingsProgramm, Faszientraining, Walking to heaven – spirituelles Walken oder Klettern an mobiler Kletterwand statt. Alle Bewegungsangebote gehen bei gutem Wetter draußen über die Bühne, bei Regen in den Räumen des Berufsförderungswerkes. In Kurzvorträgen informieren Sportwissenschaftler, Ärzte und Ernährungsfachleute zu Themen wie Motivationstraining, gesundheitliche Risikofaktoren, Zivilisationskrankheiten, gesundem Training und herzgesunde Ernährung. Abgerundet wird die Veranstaltung durch eine kleine Ausstellermesse mit der Möglichkeit einer Blutdruck-, Blutzucker- und Cholesterinmessung, Vorstellung von Fitnessboards mit APP, Slashpipe, Functional Movement Screening und Messung Peak Flow und FEV1. Ein genauer Zeitplan liegt am Veranstaltungstag vor. Wir laden alle Interessierten, insbesondere Schulen, Ausbildungsstätten, Hochschulen etc. aber auch die allgemeine Bevölkerung ein. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich. Die Mitmachangebote sind für jedermann geeignet und in jeder Kleidung möglich.


Sportvereine aufgepasst!

Wir bieten Ihnen an, Werbematerial über Ihren Verein auszulegen oder persönlich anwesend zu sein – entweder eigenen Stand/Roll Up's etc. mitbringen oder am Stand des Landessportbundes Rheinland-Pfalz auslegen lassen.

Ebenso freuen wir uns über sportpraktische Beiträge zum Bewegungskarussell in kurzen Sequenzen von etwa 20 Minuten nach dem Motto: Eine Sportart zum Kennenlernen!


Weitere Infos:Landessportbund Rheinland-Pfalz e.V.Hiltrud GunnemannTel.: 0 61 31 28 14 - 3 71E-Mail: h.gunnemann@lsb-rlp.de


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