Neues auf dem Büchermarkt "Laufen in Koblenz"

Die bekannte Laufbuchreihe "Laufen in........." ist um eine weitere Ausgabe bereichert worden. Der Lauf- und Ausdauersport Verlag in Regensburg hat die Ausgabe "Laufen in Koblenz", 276 Seiten stark, veröffentlicht. Das Buch besteht aus einem trainigs-methodischen Teil und einer Beschreibung der schönsten Laufstrecken der Region.

Während Dr. Thomas Pochnow und Rainer Welz für den allgemeinen Teil des Buches verantwortlich zeichnen hat der in Koblenz bekannte Langläufer Dr. Diether Köppe die schönsten Strecken in Koblenz ausgewählt und beschrieben. Neben den umfassenden theoretischen Grundlagen erhält der Laufinteressierte damit auch detailierte Informationen, wo er in Koblenz seinen Sport ausüben kann.

Derzeit sind bereits Bücher über 58 Städte oder Regionen im Angebot bzw. in Arbeit. Ziel der Autoren ist es, mit dieser Buchreihe zunächst das Umfeld aller deutsche Großstädte sowie den Raum des Rennsteigs zu erfassen und deren Lauf- und Trainingsmöglichkeiten vorzustellen.

Hervorragend gegliedert und übersichtlich ist der Grundlagenteil, der für alle Bücher gleich ist. Auf neuesten Erkenntnissen fußend wir in verständlicher Weise dargestellt, worauf es beim Langstreckenlauf ankommt. Vom grundlegenden Lauf ABC über konkrete Trainigspläne (von 10 km bis Marathon) bis hin zu allem, was dabei zu beachten ist, reicht die Palette. Ein Nachschlagewerk daß man jedem Laufbegeisterten nur Empfehlen kann.

Das Buch ist erhältlich zum Preis von 32,-- DM u.a. bei Meddy´s Laufladen in Koblenz, Hohenzollernstraße 109, Tel.: 0261/36566.