LV-Rheinland: Erfolgreicher Auftakt für den Wurf- und Stoßkader Rheinland-Pfalz in Mainz

Am 5. April 2025 fand in Mainz die erste Kadermaßnahme des Jahres für die Wurf- und Stoßdisziplinen der Leichtathletik Rheinland-Pfalz statt. Unter der Leitung der Landestrainer Daniel Steup und Simon Loewe versammelten sich Athlet:innen und Heimtrainer:innen zu einem intensiven und praxisnahen Trainingstag.

Daniel Steup im Gespräch mit den Kaderathlet:innen (Foto: Holger Reinhart)

Den Auftakt bildeten disziplinspezifische Inhalte zu effektivem Aufwärmen und Athletiktraining, die gemeinsam erarbeitet und umgesetzt wurden. Im Anschluss wurde – bei bestem Frühlingswetter – der Fokus auf die technischen Grundlagen im Kugelstoßen und Diskuswurf gelegt. Dabei standen individuelle Korrekturen und die Vermittlung zentraler Bewegungsprinzipien im Vordergrund.

Nach der gemeinsamen Mittagspause widmete sich die Trainingsgruppe spezifischen Methoden zur Entwicklung der wurfdisziplinspezifischen Kraft. Abgerundet wurde die Maßnahme durch einen kurzen Impuls zur Trainingsplanung – mit dem Ziel, die Kooperation zwischen Heimtrainer:innen und Landestrainern nachhaltig zu stärken und die Qualität der Trainingssteuerung weiter zu verbessern.

Die Teilnehmer:innen zeigten sich motiviert und engagiert, sodass die Maßnahme nicht nur sportlich ein voller Erfolg war, sondern auch einen vielversprechenden Startschuss in die Freiluftsaison und die weitere Zusammenarbeit im Kaderjahr 2025 darstellt.