Änderung im Hindernislauf weiblichen Jugend - Frauen

3. Im 3000 m Wettbewerb sind 5 Hindernisse pro vollständiger Runde zu überqueren, mit dem Wassergraben an vierter Stelle. Die Hindernisse müssen gleichmäßig verteilt sein, so dass der Abstand dazwischen ungefähr ein Fünftel der Rundenlänge beträgt.

4. Im 3000 m Wettbewerb darf die Strecke vom Start bis zum erstmaligen Passieren der Ziellinie keine Hindernisse enthalten; die Hindernisse zu wegzustellen, bis die Wettkämpfer die Ziellinie erstmals passiert haben.

5. Die Höhe der Hindernisse beträgt für Männerwettbewerbe 91.4 cm (+/- 3mm), für Frauenwettbewerbe 76.2 cm (+/- 3mm) und die Breite jeweils mindestens 3.96 m. Der Querschnitt des Hindernisbalkens aller Hindernisse beträgt 12.7 x 12.7 cm. Das Hindernis am Wassergraben ist 3.66 m (+/- 2 mm) breit und muss fest im Boden verankert sein, dass eine horizontale Bewegung nicht möglich ist. Die Hindernisbalken sollen mit schwarz-weißen Streifen oder anderen Kontrastfarben so bemalt sein, dass sich die helleren Streifen von mindestens 22.5 cm Breite an der Außenseite befinden. Das Gewicht jedes Hindernisses beträgt zwischen 80 - 100 kg. Jedes Hindernis hat auf beiden Seiten einen Fuß zwischen 1.20 - 1.40 m Länge. Die Hindernisse müssen so auf die Bahn gestellt werden, dass der Hindernisbalken, vom Innenrand der Laufbahn gemessen, 30 cm weit in den Innenraum ragt.

Anmerkung:
Es wird empfohlen, dass das erste zu überquerende Hindernis eine Breite von mindestens 5 m hat.
Strecke     Altersklasse     Anzahl freistehender Hindernisse     Höhe     Anzahl am Wassergraben
3000 m     Männer     28     7     0.914 cm
3000 m     Frauen     28     7     0.762 cm
2000 m     MJA-MJB 18     5     0.914 cm
2000 m     WJA     18     5     0.762 cm
1500 m     WJB     12     3     0.762 cm

Erläuterung: Im 2000 m Wettbewerb darf die Strecke vom Start bis eingangs der Gegengerade keine Hindernisse enthalten. Die Hindernisse 3,4 und 5 sind zu überqueren und dann noch 4 Hindernisrunden zu laufen. Im 1500 m-Wettbewerb darf die Strecke vom Start bis zum erstmaligen Passieren der Ziellinie keine Hindernisse enthalten.

6. Der Wassergraben einschließlich Hindernis ist 3.66 m (+/- cm) lang und breit. Der Boden des Wassergrabens soll mit einer Kunststoffoberfläche oder -matte in ausreichender Dicke belegt sein, damit die Spikes zufriedenstellend greifen können, um eine sichere Landung zu gewährleisten.

Unmittelbar nach dem Hindernis ist er 70 cm tief und dies auf einer Breite von ungefähr 30 cm. Danach steigt der Boden gleichmäßig auf das Niveau der Laufbahn an. Zu Beginn des Laufes muss die Wasseroberfläche niveaugleich mit der Oberfläche der Laufbahn sein, bei einem Spielraum von 2 cm.

7. Jeder Wettkämpfer muss über das Wasser springen oder hindurchlaufen; wer auf der einen oder anderen Seite neben den Wassergraben tritt oder beim Überqueren eines Hindernisses den Fuß oder das Bein unter dem Niveau von dessen Oberseite vorbeiführt, wird disqualifiziert. Unter Beachtung dieser Bestimmungen darf ein Wettkämpfer jedes Hindernis auf beliebige Weise überqueren.

Kurzfassung: Regel 169

Hindernis: Wassergraben für Frauen und Männer gleich, aber die Höhe 76.2 cm (+/- 3 mm) für die Frauen. Wassergrabenverkürzung (IWB 2000) entfällt!

Wolfgang Bender
Referent für Leistungs- und
Wettkampfsport