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Mai 2023
MO	DI	MI	DO	FR	SA	SO
1 56743 Mendig 41. Lohners Vulkan-Marathon 2023 54552 Mehren 31. Lehwaldlauf in Mehren	2	3	4	5 56812 Cochem Sparkassen-Firmenlauf	6 Mittweida DM Langstrecke 54290 Trier offene Rheinland-Meisterschaften Männer/Frauen, Jugend U18 55545 Bad Kreuznach Werfertag 54318 Mertesdorf, Mertesdorf, ~~14. Ruwer-Riesling Lauf~~ ABGESAGT! 53501 Grafschaft-Vettelhoven Grafschafter Ahrtal-Lauf 56182 Urbar 6.StoneExperts TrailRun	7 57627 Hachenburg Rheinland-Meisterschaften Blockwettkämpfe Jugend U16/U14
8	9	10 55469 Simmern Hunsrücker Läuferabend mit Sportabzeichen Lauf 55469 Simmern Hunsrücker Sportabzeichenlauf	11	12 56130 Bad Ems Stabhochsprung	13 56564 Neuwied LOTTO Deichmeeting 54568 Gerolstein Sparkassen Invitational powered by EP Sünnen 56130 Bad Ems 15. Volksbank Stadtlauf Bad Ems 53489 Franken (Sinzig) flott.RUN Mönchsheide 2023	14 56564 Neuwied Rheinland-Meisterschaften Jugend U20/U16 53578 Windhagen Windhagen Marathon RUN+BIKE
15	16	17 56068 Koblenz Mini-Internationales 56154 Boppard 35. sebamed Mailauf Boppard 54290 Trier 9. Bitburger 0,0% Firmenlauf Trier 54552 Ellscheid 27. Internationaler Mürmeslauf 54292 Trier 3. Sparkasse Trier-Jugendlauf	18 56579 Rengsdorf 51. Rengsdorfer Volkswandertag 53489 Sinzig-Westum 45. Westumer Murre-Lauf 55624 Rhaunen 11.Vatertagslauf für Jedermann	19	20 56379 Holzappel Werfertag mit KM im LVR Kreis RL 54317 Osburg 2 .HoWUT-2023 54597 Lünebach Alberts Jubiläumslauf	21 56379 Holzappel Werfertag mit KM im LVR Kreis RL 56154 Boppard-Holzfeld 19. Holzfelder Kulleslauf
22	23	24 56727 Mayen Läuferabend	25	26	27 54536 Kröv 37. Mitternachtslauf 56154 Boppard 4. Run an die Kohle	28 54536 Kröv 37. Mitternachtslauf 55452 Rümmelsheim 15. Trollbachlauf
29 54483 Kleinich 13. Pfingstkronenlauf 54597 Ormont 32. Ormonter Volkslauf	30	31

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