TFG-Test vom 19.11.2006

Der TFG-Test

Zweimal im Winter wird ein Leistungstest durchgeführt, mit dem die Zubringerleistungen in den Disziplinblöcken ermittelt werden. Der erste Test findet in der Regel zum Beginn des Wintertrainings statt, der zweite vor den Osterferien. Die Maßnahmen finden zentral für alle Klassen statt.

Testdisziplinen:
30 Meter fliegend (auf der Kunststoffanlage)
5er Sprunglauf aus dem Stand
Medizinballstoß mit 2 kg-Bällen
12 Minuten-Lauf (Cooper-Test)

Testergebnisse vom 19. November 2006